Pudding z owocami, nasionami chia i czekoladą Lindt
Dzięki owocom sezonowym ten wielowarstwowy pudding jest wyjątkowo słodki. Można go przygotować dzień wcześniej, zapewniając sobie pyszne śniadanie.
EXCELLENCE Czekolada 85% Kakao 100g
Łatwe
2 osób
Składniki
- 250 ml mleka
- 250 ml jogurtu waniliowego o niskiej zawartości tłuszczu
- 40 g nasion chia
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 2 łyżeczki miodu
- 60 ml świeżego soku pomarańczowego
- 125 g mrożonych owoców leśnych
- 2 łyżeczki prażonych płatków kokosowych
- 2 kostki Lindt Excellence 85% Cocoa
Instrukcje
Krok 1.
Mleko wymieszaj ze 125 ml jogurtu , nasionami chia, wanilią i miodem. Możesz użyć swojego ulubionego napoju bezmlecznego, np. mleka kokosowego. Przykryj i odstaw do lodówki na 4 godziny.
Krok 2.
Wymieszaj jogurt (pozostałe 125 ml), sok pomarańczowy i 3/4 mrożonych owoców leśnych. Miksuj aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Możesz oczywiście użyć świeżych owoców zamiast mrożonych.
Krok 3.
Przełóż owocowe smoothie na dno 2 szklanek. Na wierzch dodaj zagęszczony pudding chia, a następnie jagodowe smoothie. Udekoruj pozostałymi owocami leśnymi i płatkami kokosowymi. Na samej górze ułóż kostki czekolady Lindt Excellence 85%.
Opinie
Napisz własną recenzję